Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć wszelkie choroby
Choć często mówimy, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, zapewne chcemy dożyć późnego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, ale i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, znacząco powiększa swoje szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem powinniśmy robić? Z pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana diety.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeśli najzwyczajniej Twoja dieta będzie kiepska. Co do tego ciężko miewać wątpliwości. A zwłaszcza serdecznie polecam zainteresowanym spożywanie większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – przykładowo, często spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, długo żyją. Podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? W takim razie zdrowo się odżywiaj! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. zobacz wszystkie
2. https://mmotime.pl
3. link
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl